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덩어리혈, 왜 생길까요? 원인과 예방법 완벽 가이드 | 혈액 응고, 건강 관리, 혈전증, 덩어리혈 막는 방법

혼자선못해 발행일 : 2024-07-01

 덩어리혈, 왜 생길까요 원인과 예방법 완벽 가이드
덩어리혈, 왜 생길까요 원인과 예방법 완벽 가이드

덩어리혈, 왜 생길까요?
원인과 예방법 완벽 설명서 | 혈액 응고, 건강 관리, 혈전증, 덩어리혈 막는 방법


갑자기 다리가 붓거나 통증이 느껴지면 혈전증을 의심해 볼 수 있습니다. 혈전증은 혈액이 굳어져 혈관을 막는 질환으로, 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 덩어리혈이라고도 불리는 혈전은 왜 생기는 걸까요?


이 글에서는 혈액 응고의 원리와 혈전증의 원인, 그리고 혈전증을 예방하기 위한 다양한 방법들을 알아보겠습니다. 건강 관리에 필수적인 내용을 얻고, 혈전증으로부터 자신을 보호하는 방법을 배우세요.


혈액 응고는 우리 몸의 자연스러운 방어 기제이지만, 때로는 혈전이라는 덩어리를 형성하여 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈전증의 원인과 예방법을 이해하고, 건강한 삶을 유지하도록 노력하세요.

혈액 응고 덩어리혈의 비밀 원인과 증상을 파헤쳐 보세요
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혈액 응고, 덩어리혈의 비밀| 원인과 증상을 파헤쳐 보세요

우리 몸의 혈액은 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 혈액은 산소와 영양소를 온몸으로 운반하고 노폐물을 제거하는 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 때로는 혈액이 제대로 흐르지 못하고 굳어져 덩어리혈, 즉 혈전이 생기기도 합니다. 혈전은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으므로 혈액 응고와 덩어리혈의 원인을 이해하고 예방하는 것이 중요합니다.

혈액 응고는 몸의 상처를 치유하는 중요한 과정입니다. 상처가 생기면 혈액 내의 혈소판과 응고 인자들이 활성화되어 혈액이 응고되고 혈전을 형성하여 상처 부위를 막아 출혈을 멈추게 합니다. 하지만 혈전 형성 과정에 문제가 생기거나, 혈액 응고 인자가 과도하게 활성화되면 혈관 내에 혈전이 생겨 혈전증이 발생할 수 있습니다.

혈전증은 혈관을 막아 혈액 순환을 방해하여 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 뇌혈관이 막히면 뇌졸중, 심장으로 가는 혈관이 막히면 심근경색, 폐동맥이 막히면 폐색전증이 발생할 수 있습니다. 혈전증은 예방이 중요하며, 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적으로 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.

혈전, 즉 덩어리혈은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 혈액 응고 장애가 발생할 위험이 높습니다.
  • 생활 습관: 흡연, 비만, 운동 부족, 잦은 술 섭취는 혈액 응고를 촉진시킬 수 있습니다.
  • 질병: 심장병, 고혈압, 당뇨병, 암, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 저하증 등의 만성 질환이 있는 경우 혈전증 발생 위험이 높아집니다.
  • 약물: 피임약, 항암제, 일부 항생제 등은 혈액 응고를 촉진시킬 수 있습니다.
  • 수술: 큰 수술 후에는 혈전증 발생 위험이 높아집니다.

혈전증은 증상이 없는 경우가 많지만, 혈전이 생긴 위치와 크기에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

다리 혈전증의 경우 다리 통증, 부종, 붉어짐, 열감 등이 나타날 수 있습니다. 폐색전증의 경우 숨가쁨, 가슴 통증, 기침, 객혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌졸중의 경우 갑작스러운 두통, 어지러움, 말이 어눌해짐, 팔다리 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

혈액 응고, 즉 덩어리혈의 원인과 증상에 대해 자세히 알아봤으니 이제는 예방에 대해 알아보겠습니다. 건강한 생활 습관과 함께 꾸준한 건강 관리를 통해 덩어리혈을 예방하고 건강을 지킬 수 있습니다.

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덩어리혈, 즉 혈전은 혈액이 굳어져 혈관 내부에 덩어리가 형성되는 것을 말합니다. 혈전은 다리, 폐, 심장, 뇌 등 신체의 여러 부위에서 발생할 수 있으며, 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 혈액 응고는 정상적인 생리 현상이지만, 과도한 혈액 응고는 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 혈전은 혈관을 막아 혈액 흐름을 방해하고, 심하면 폐색전증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 치명적인 질환을 유발할 수 있으며, 경우에 따라 사망에 이르기도 합니다. 따라서 혈전 위험 요인을 파악하고 예방하는 것이 중요합니다.


혈전증은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특정 요인을 가진 사람들은 더 높은 위험에 처해 있습니다. 혈전 위험을 높이는 요인은 다음과 같습니다.


혈전 위험을 높이는 요인에 따라 고위험 군을 분류하여 나타낸 표입니다.
위험 요인 설명 고위험 군 예방 방법
나이 나이가 들수록 혈관이 좁아지고 혈액 순환이 느려져 혈전 발생 위험이 높아집니다. 60세 이상 규칙적인 운동, 건강한 식단 유지, 금연
유전적 요인 가족력이 있는 경우 혈전 발생 위험이 높습니다. 혈전증 가족력이 있는 사람 정기적인 건강 검진, 의사와 상담
비만 체중이 많이 나갈수록 혈액 순환이 느려지고 혈전 발생 위험이 높아집니다. 체질량 지수 (BMI) 30 이상 체중 감량, 규칙적인 운동
흡연 흡연은 혈액 응고를 촉진하고 혈관을 손상시켜 혈전 발생 위험을 높입니다. 현재 흡연자 금연
임신 및 출산 임신 중에는 혈액 응고가 증가하여 혈전 발생 위험이 높아집니다. 임산부 및 출산 후 여성 정기적인 건강 검진, 의사와 상담
장시간 앉아 있기 장시간 앉아 있으면 혈액 순환이 느려져 혈전 발생 위험이 높아집니다. 장시간 앉아서 일하는 직업, 장거리 여행 중인 사람 규칙적인 휴식, 스트레칭, 가벼운 운동
심혈관 질환 심장병, 고혈압, 고지혈증 등 심혈관 질환이 있는 경우 혈전 발생 위험이 높습니다. 심혈관 질환 환자 의사의 지시에 따른 약물 복용, 건강한 생활 습관 유지
암 환자는 혈액 응고가 증가하여 혈전 발생 위험이 높습니다. 암 환자 의사의 지시에 따른 치료, 건강한 생활 습관 유지
수술 및 외상 수술이나 외상 후에는 혈액 응고가 증가하여 혈전 발생 위험이 높습니다. 수술 후 환자, 외상 환자 의사의 지시에 따른 예방 조치, 혈액 희석제 복용
약물 복용 일부 약물은 혈액 응고를 촉진하여 혈전 발생 위험을 높입니다. 경구 피임약 복용자, 호르몬 치료제 복용자 의사와 상담

혈전은 누구에게나 발생할 수 있지만, 위에 언급된 요인에 해당하는 사람들은 혈전 발생 위험이 높습니다. 혈전 위험이 높은 사람들은 정기적인 건강 검진을 통해 혈전을 조기에 발견하고 예방하는 것이 중요합니다.



건강한 삶 덩어리혈 예방법 생활 습관 개선과 관리
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건강한 삶, 덩어리혈 예방법| 생활 습관 개선과 관리

"건강은 가장 큰 재산입니다. 지금부터 건강 관리에 신경 쓰세요." - 헬렌 켈러

혈액 응고, 왜 중요할까요?

"상처가 나면 혈액 응고는 우리 몸의 자연스러운 방어 기전입니다." - 의학 전문가
  • 혈액 응고는 상처 발생 시 출혈을 멈추고 감염을 예방하는 중요한 기능입니다.
  • 혈소판응고 인자라는 단백질이 함께 작용하여 혈액 응고를 일으킵니다.
  • 적절한 혈액 응고 과정은 신체 기능 유지에 필수적입니다.

덩어리혈(혈전), 위험한 이유

"덩어리혈은 혈관을 막아 심각한 질환을 유발할 수 있습니다." - 의학 전문가
  • 혈전은 혈액이 비정상적으로 응고되어 혈관 내에서 덩어리 형태로 생성된 것을 말합니다.
  • 혈전이 혈관을 막으면 심장마비, 뇌졸중, 폐색전증 등 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.
  • 혈전 형성은 심혈관 질환, , 임신 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

덩어리혈(혈전), 원인 분석

"덩어리혈의 원인을 파악하고 예방하는 것은 건강한 삶을 위한 필수입니다." - 의학 전문가
  • 유전적 요인: 가족력이 있으면 혈전 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 생활 습관: 흡연, 운동 부족, 고지방 식단, 비만 등은 혈전 위험을 높입니다.
  • 질병: 당뇨병, 고혈압, 심장병, 암 등 특정 질환은 혈전 발생 위험을 증가시킵니다.

덩어리혈 예방, 생활 습관 개선

"건강한 생활 습관은 덩어리혈을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다." - 의학 전문가
  • 금연: 흡연은 혈액 응고를 촉진하고 혈관을 손상시켜 혈전 위험을 높입니다.
  • 규칙적인 운동: 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈액 응고를 예방하는 데 도움이 됩니다.
  • 균형 잡힌 식단: 과도한 지방, 콜레스테롤 섭취는 혈액 응고를 악화시키므로 건강한 식단을 유지해야 합니다.
  • 적정 체중 유지: 비만은 혈액 응고 위험을 높이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
  • 스트레스 관리: 스트레스는 혈액 응고를 촉진할 수 있으므로 스트레스 해소 방법을 찾아 실천해야 합니다.

전연락와 상담, 맞춤형 예방

"전문의의 상담을 통해 개인에게 맞는 예방 전략을 수립해야 합니다." - 의학 전문가
  • 가족력, 질병 이력, 생활 습관 등을 고려하여 전연락와 상담합니다.
  • 혈액 검사를 통해 혈액 응고 상태를 확인하고 필요한 경우 혈액 희석제를 처방받을 수 있습니다.
  • 전연락의 지시를 따라 꾸준히 관리하면 덩어리혈 예방에 도움이 됩니다.

덩어리혈 어떻게 막을 수 있을까 효과적인 예방 전략
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덩어리혈, 왜 생기는 걸까?

  1. 혈액 응고는 우리 몸이 상처로부터 스스로 보호하는 중요한 과정입니다. 하지만 혈액 응고 과정에 이상이 생기면 혈액이 엉겨 덩어리, 즉 혈전이 생길 수 있습니다.
  2. 혈전은 혈관 내에서 형성되어 혈액 순환을 방해하고 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 심장이나 폐로 혈전이 이동하면 심장마비나 폐색전증과 같은 생명을 위협하는 질환을 초래할 수 있습니다.
  3. 덩어리혈은 유전적 요인 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 흡연, 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등은 혈전 형성 위험을 높이는 주요 요인입니다.

덩어리혈 예방하기, 어렵지 않아요!

  1. 건강한 식습관은 덩어리혈 예방에 중요한 역할을 합니다. 채소, 과일, 통곡물, 생선 등을 섭취하고 포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
  2. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성 위험을 낮추는 효과적인 방법입니다.
  3. 체중 관리는 건강한 혈액 순환을 유지하는 데 필수적입니다. 적정 체중을 유지하도록 노력하고, 비만이라면 체중 감량을 목표로 하는 것이 좋습니다.

덩어리혈, 어떻게 관리해야 할까요?

약물 치료

혈전 형성 위험이 높거나 혈전이 발생한 경우, 의사는 혈액 응고를 억제하는 항응고제를 처방할 수 있습니다. 항응고제는 혈액의 응고 속도를 늦춰 혈전 형성을 예방하거나 기존 혈전을 용해하는 데 도움을 줍니다. 와파린, 헤파린, 리바록사반, 아픽사반 등 다양한 종류의 항응고제가 있으며, 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 선택해야 합니다.

항응고제는 출혈 위험을 높일 수 있으므로, 복용 전 의사와 상담하여 적절한 용량 및 복용 방법을 공지 받는 것이 중요합니다. 또한, 항응고제 복용 중에는 술, 과도한 카페인 섭취를 피하고, 상처나 부상을 조심해야 합니다.

생활 습관 개선

일상 생활에서 덩어리혈 예방을 위한 노력은 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 금연은 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성 위험을 낮추는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 은 혈액 응고를 촉진시킬 수 있으므로, 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다.

스트레스는 혈액 순환을 악화시키고 혈전 형성을 증가시킬 수 있습니다. 꾸준히 스트레스 해소를 위해 노력하고, 적절한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 장시간 앉아 있는 경우틈틈이 일어서서 스트레칭을 하거나 가볍게 움직여 혈액 순환을 개선하는 것이 도움이 됩니다.

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혈액 응고, 덩어리혈의 비밀| 원인과 증상을 파헤쳐 보세요

혈액 응고는 우리 몸의 자연스러운 방어 기제로, 상처가 났을 때 출혈을 멈추는 역할을 합니다. 하지만 혈액 응고가 비정상적으로 일어나 혈관 내에 덩어리가 생기는 경우, 이를 '덩어리혈'이라고 부르며, 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 덩어리혈은 혈관을 막아 혈류를 차단시키거나 떨어져 나와 다른 장기로 이동하여 폐색전증, 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 덩어리혈의 원인은 유전적인 요인, 비만, 흡연, 운동 부족, 장시간 앉아 있는 생활, 호르몬제 복용, 암 등 다양하며, 증상으로는 다리 통증, 부종, 발적, 숨가쁨, 가슴 통증, 두통, 어지럼증 등이 나타날 수 있습니다.

"혈액 응고는 우리 몸의 필수적인 기능이지만, 비정상적으로 응고가 일어나 덩어리가 생기는 경우, 심각한 건강 위협이 될 수 있습니다."

덩어리혈, 나에게도 위험할까?
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덩어리혈은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특정 요인을 가진 사람들은 더 높은 위험에 처해 있습니다. 가족력, 비만, 흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 심장 질환, 암, 임신, 장시간 비행, 수술 등은 덩어리혈 발생 위험을 높이는 요인입니다. 특히 장시간 앉아 있는 직업, 여행 중 장시간 비행기 탑승과 같이 혈액 순환이 잘 되지 않는 경우 덩어리혈 발생 위험이 더욱 높아지므로 주의해야 합니다. 자신의 건강 상태와 생활 습관을 살펴보고 위험 요인을 파악하는 것이 중요합니다.

"비만, 흡연, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환과 장시간 앉아 있는 생활은 덩어리혈 발생 위험을 높이는 요인이므로 주의해야 합니다."

건강한 삶, 덩어리혈 예방법| 생활 습관 개선과 관리

덩어리혈은 예방이 가능한 질환입니다. 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 덩어리혈 예방에 매우 중요합니다. 규칙적인 운동, 금연, 체중 조절, 건강한 식단, 스트레스 관리 등은 혈액 순환을 개선하고 덩어리혈 발생 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히, 장시간 앉아 있는 경우 1시간마다 일어나 스트레칭을 해주고, 다리 근육을 풀어주는 운동을 자주 하는 것이 좋습니다. 또한, 장거리 여행 시에는 압박 스타킹 착용수분 섭취를 통해 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다.

"규칙적인 운동, 금연, 건강한 식단과 같은 생활 습관 개선은 덩어리혈 예방에 중요한 역할을 합니다."

덩어리혈, 어떻게 막을 수 있을까?
효과적인 예방 전략

덩어리혈 예방을 위해서는 개인의 위험 요인을 파악하고 적절한 예방 전략을 수립해야 합니다. 가족력이 있는 경우, 정기적인 건강 검진을 통해 덩어리혈 발생 위험을 조기에 파악하고 관리하는 것이 중요합니다. 비만, 흡연, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 있는 경우, 전연락의 진료를 통해 적절한 치료와 관리를 받아야 합니다. 장시간 앉아 있는 직업이나 여행 중 장시간 비행기 탑승 등 혈액 순환이 저하될 수 있는 상황에서는 규칙적인 스트레칭과 압박 스타킹 착용을 통해 혈액 순환을 개선하는 것이 좋습니다.

"덩어리혈은 예방 가능한 질환이므로 개인의 위험 요인을 파악하고 적절한 예방 전략을 수립하는 것이 중요합니다."

덩어리혈 의심된다면?
진단과 치료, 전문가의 도움 받기

덩어리혈 증상이 의심되는 경우, 가까운 병원을 방문하여 전연락의 진료를 받는 것이 중요합니다. 혈액 검사, 영상 검사, 초음파 검사 등을 통해 덩어리혈의 존재 여부와 위치, 크기를 확인할 수 있습니다. 덩어리혈이 확인되면 혈전 용해제, 항응고제 등 약물 치료를 통해 덩어리를 없애거나 크기를 줄이고, 추가적인 합병증을 예방합니다. 덩어리혈의 크기와 위치, 환자의 건강 상태 등을 고려하여 치료 방법을 결정하며, 전연락의 지시를 따라 꾸준히 치료를 받는 것이 중요합니다.

"덩어리혈이 의심된다면, 전연락의 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다."

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덩어리혈이 생기는 원인과 덩어리혈을 예방하는 방법을 자세히 알아보세요. 혈전증, 혈액 응고, 건강 관리에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.


덩어리혈, 왜 생길까요?
원인과 예방법 완벽 설명서 | 혈액 응고, 건강 관리, 혈전증, 덩어리혈 막는 방법 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5

질문. 덩어리혈, 왜 생기는 거예요?

답변. 덩어리혈, 즉 혈전은 혈액이 응고되어 혈관 내부에 덩어리가 형성되는 현상입니다. 이는 우리 몸의 자연스러운 방어 기전으로, 상처가 났을 때 출혈을 멈추는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 혈관 내벽의 손상, 혈액의 흐름 저하, 혈액의 응고 성향 증가 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 혈전이 비정상적으로 생성될 수 있습니다.
혈전은 심혈관 질환, 뇌졸중, 폐색전증 등 심각한 질환을 유발할 수 있으므로, 원인과 예방법에 대해 정확히 이해하는 것이 중요합니다.

질문. 덩어리혈이 생기기 쉬운 사람은 누구인가요?

답변. 덩어리혈 발생 위험은 개인의 건강 상태, 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 요소에 따라 달라집니다. 특히 다음과 같은 경우 덩어리혈 위험이 높아질 수 있습니다:
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성 질환이 있는 경우
- 비만, 흡연, 과도한 음주를 하는 경우
- 장시간 앉아 있는 직업, 긴 여행 중 움직임이 제한되는 경우
- 여성의 경우 임신, 출산, 호르몬 치료 등으로 인해 덩어리혈 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
- 가족력이 있는 경우
- 최근 수술을 받았거나, , 심장 질환, 뇌졸중 등으로 치료받고 있는 경우
또한, 특정 약물 복용, 피임약 사용, 암 치료 등으로 인해 혈액 응고가 증가될 수 있습니다.

질문. 덩어리혈을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

답변. 덩어리혈 예방은 건강한 생활 습관을 유지하고 위험 요소를 관리하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법들을 실천해 보세요:
- 금연: 흡연은 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해하고 혈액 응고를 증가시킵니다.
- 규칙적인 운동: 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈전 생성을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 적절한 체중 유지: 비만은 혈액 응고 위험을 높입니다.
- 균형 잡힌 식단: 섬유질이 풍부한 채소 및 과일을 충분히 섭취하고 포화 지방, 콜레스테롤 함량이 높은 음식은 줄여야 합니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 높이고 혈액 응고를 촉진합니다.
- 장시간 앉아 있을 때는 틈틈이 움직이기: 장시간 앉아 있거나 누워있는 경우, 특히 여행 중에는 다리 근육을 풀어주는 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다.

질문. 덩어리혈 증상은 어떤가요?

답변. 덩어리혈은 생기는 위치크기, 증상 등이 다양하게 나타납니다. 증상이 없는 경우도 있지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
- 다리 통증, 붓기, 붉어짐: 다리에 혈전이 생기면 다리가 붓고 아프며, 피부가 붉어질 수 있습니다.
- 호흡 곤란, 가슴 통증: 폐에 혈전이 생기면 폐색전증이 발생할 수 있으며, 호흡 곤란과 가슴 통증을 유발합니다.
- 두통, 어지러움, 말더듬, 팔다리 마비: 뇌에 혈전이 생기면 뇌졸중이 발생할 수 있으며, 두통, 어지러움, 말더듬, 팔다리 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 복통, 구토: 복부에 혈전이 생기면 복통과 구토를 유발할 수 있습니다.
덩어리혈은 생명을 위협하는 심각한 질환을 유발할 수 있으므로 위와 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아야 합니다.

질문. 덩어리혈, 어떻게 진단하나요?

답변. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 영상 검사 등을 통해 덩어리혈을 진단합니다. 혈액 검사는 혈액 응고 시간, 혈액 응고 인자 수치 등을 확인하여 혈전 발생 가능성을 평가합니다.
- 초음파 검사는 심장, 혈관, 다리 등에 혈전이 있는지 확인합니다. - CT 스캔MRI 검사는 뇌, 폐, 복부 등에 혈전이 있는지 확인합니다. - 심전도 검사는 심장의 전기적 활동을 확인하여 심장 혈전의 가능성을 평가합니다.
덩어리혈 진단은 증상위험 요소를 고려하여 이루어지며, 필요에 따라 위와 같은 여러 검사들이 시행됩니다.

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